im Prinzip sagt die Überschrift schon alles.
Ich bin der Meinung, dass viele Menschen nicht nur unter der Last ihrer Arbeit, sondern vielmehr wegen ihrer Einstellung zu dieser kaputt gehen.
Ich habe beispielsweise eine Menge Arbeit. Diese ist aber im Prinzip spannend und abwechslungsreich, doch ich betrachte sie nicht so. Und da ich einem Burnout vorbeugen will, möchte ich meine Einstellung diesbezüglich ändern.
Dazu sind mir 2 Dinge eingefallen:
1. Selbstmanagement, um effektiv mehr Freizeit zu haben
2. Selbsthypnose
Doch bei Letzterem frage ich mich, wie ich mir so eine gestalten soll. Ob ich mir z.B. einen Haufen Arbeit vorstelle, den ich voller Spaß und Interesse verfolge und ob diese Arbeit genau die ist, die ich noch erledigen muss oder lieber eine fiktive. Oder ob das Ganze in eine ganz andere Richtung gehen soll.
Ich wäre sehr dankbar für Anregungen, wie ich eine Selbsthypnose in diese Richtung gestalten könnte.
Liebe Grüße und schonmal vielen Dank!
