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von Selbsthypnose-Markus
Fr, 16. Okt 2020 18:19
Forum: Selbsthypnose - Allgemeine Themen
Thema: Selbsthypnose für "Fortgeschrittene"
Antworten: 15
Zugriffe: 4704

Re: Selbsthypnose für "Fortgeschrittene"

Also, immerhin hast du es geschafft, dass ich mir erstmalig die Anleitung von Morren grob bis zur Hälfte durchgelesen habe. "Platzieren Sie die Rosine dort, das dritte Auge hier, fahren Sie mit dem Aufzug gaaaanz nach unten..." boa, ich krieg die Krise bei so langatmigen Sachen. Meine Selbsthypnose ...
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 14. Okt 2020 10:47
Forum: Selbsthypnose - Allgemeine Themen
Thema: Selbsthypnose für "Fortgeschrittene"
Antworten: 15
Zugriffe: 4704

Re: Selbsthypnose für "Fortgeschrittene"

Ich glaube, das ist ein unlösbarer Widerspruch. Halluzination ist für mich real, dass man eben nicht mehr weiß, was "nicht echt" ist. Es ist beides Realität. Von daher kannst du dich auch nicht aus was rausholen. Alles andere ist für mich eine sehr lebendige Visualisierung / Täuschung. Ich schätze, ...
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 16. Sep 2020 09:47
Forum: Selbsthypnose - Allgemeine Themen
Thema: Selbsthypnose für "Fortgeschrittene"
Antworten: 15
Zugriffe: 4704

Re: Selbsthypnose für "Fortgeschrittene"

Ceesbe wie hast du bisher SH gemacht, mit auf Tonträger aufgezeichneten Anweisungen? Manipulation von Schmerzen ist echt heikel, mein Unterbewußtsein macht da nicht mit, ist ihm zu gefährlich. Halluzinationen hat mirakulus gut dargestellt. Aber auch hier die Warnung bzw. Frage, wie stellst du das wi...
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 16. Sep 2020 08:32
Forum: Selbsthypnose - Allgemeine Themen
Thema: Widerstand gegen Suggestionen
Antworten: 3
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Re: Widerstand gegen Suggestionen

Deine sprachliche Autosuggestion besteht zwar nur aus 3 Wörtern: "Ich liebe mich", ist aber extrem komplex. Kann irgendjemand erklären was das genau bedeutet "Ich liebe mich"? Wahrscheinlich nicht. Sprachliche Autosuggestionen sind immer komplizierter als konkrete visuelle, akustische, taktile, da S...
von Selbsthypnose-Markus
Fr, 04. Sep 2020 08:56
Forum: Selbsthypnose - Allgemeine Themen
Thema: Mit Selbsthypnose in den Freitod?
Antworten: 13
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Re: Mit Selbsthypnose in den Freitod?

Abgesehen davon gibt in 3000 Jahren Geschichte kein einziges Schriftstück wo steht das es jemand geschaft hat sich selbst oder andere durch Hypnose zu töten! Ich fürchte schon :( Das Buch heißt "Tod durch Vorstellungskraft // Das Geheimnis psychogener Todesfälle" ISBN 9783828948822. Hier wird ähnli...
von Selbsthypnose-Markus
Fr, 04. Sep 2020 08:25
Forum: Erfahrungen mit Selbsthypnose
Thema: das Unterbewusstsein befragen ... Lösung, Heilung, Antworten
Antworten: 2
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Re: das Unterbewusstsein befragen ... Lösung, Heilung, Antworten

"Angeblich weiß ja das große allwissende ES alles." Bezweifelst du das? "...ich bin enttäuscht" Wovon? Dass keine Antwort kommt oder dass du sie nicht verstehst bzw. übersehen hast? Ich würde eine Frage intensiv ca. 10 Sekunden nach innen "senden". Also Bilder, Fragetext verbunden mit Dankbarkeit un...
von Selbsthypnose-Markus
So, 07. Okt 2018 17:04
Forum: Hypnose - Allgemeine Themen
Thema: Selbsthypnose-wie lange und wie oft?
Antworten: 12
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Re: Selbsthypnose-wie lange und wie oft?

Auf den CDs, Anleitungsbüchern steht meist Selbsthypnose (oder auch Heilmeditation), weil man dem Leser die Angst nehmen will, dass er eine Hypnose erlebt. SH klingt eben selbstbestimmter, ungefährlicher. Es ist aber Hypnose, wenn es von außen kommt, egal ob per Telefon, CD, selbstgesprochener Tonsp...
von Selbsthypnose-Markus
Di, 18. Sep 2018 13:25
Forum: Selbsthypnose - Allgemeine Themen
Thema: Hilft da Selbsthypnose?
Antworten: 6
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Re: Hilft da Selbsthypnose?

Es gibt in der Tat fast keine Anleitungen zur Selbsthypnose sondern nur welche zu selbst gemachter Hypnose, die aus diversen Gründen falsch mit Selbsthypnose betitelt sind. Wenn deine Arbeit sicher ist, dann kannst du mental einfach etwas Spaß reinbringen wie Mike R. es schon andeutete. Ich würde mi...
von Selbsthypnose-Markus
Di, 18. Sep 2018 13:13
Forum: Hypnose - Allgemeine Themen
Thema: Selbsthypnose-wie lange und wie oft?
Antworten: 12
Zugriffe: 4792

Re: Selbsthypnose-wie lange und wie oft?

Hypnose-CDs / Tonspuren kann man beliebig auf sich wirken lassen. Veränderungen merkt man selber nicht unbedingt. Mach ein Coachingtagebuch, schreib dir auf, an welchen Themen du arbeitest und vergleiche nach einiger Zeit, ob sich deine Problemsicht verändert hat. Außenstehende können auch Hinweise ...
von Selbsthypnose-Markus
Mo, 17. Sep 2018 09:18
Forum: Suggestionen (Selbsthypnose)
Thema: suggestion: ich WERDE
Antworten: 4
Zugriffe: 4466

Re: suggestion: ich WERDE

Sprache ist kompliziert. Suggestionen gehen auch mit allen Sinnen: Sehen, hören, reichen, schmecken, spüren. Versetz dich in deinen gewünschten Zustand, möglichst noch einen emotionalen Höhepunkt. Das zieht an.

Wozu braucht man da noch Zaubersprüche?
von Selbsthypnose-Markus
Mo, 17. Sep 2018 07:48
Forum: Suggestionen (Selbsthypnose)
Thema: Fertige Skripte zur Trance Induktion
Antworten: 20
Zugriffe: 6890

Re: Fertige Skripte zur Tranceinduktion

1. Da die Frage ja im Bereich Selbsthypnose gepostet wurde, frage ich mich wozu ein Skript für die Induktion? Man setzt sich hin, macht die Augen zu, konzentriert sich auf ein Ziel und dann ist man schon in einer Trance. Wie benutzt du denn ein Skript in SH? 2. Wie äußert sich das, dass dein vorhand...
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 29. Aug 2018 13:13
Forum: Hypnose - Allgemeine Themen
Thema: Selbstwusstsein und Sicherheit
Antworten: 6
Zugriffe: 3820

Re: Selbstwusstsein und Sicherheit

Sprachliche Suggestionen haben so ihre Tücken. In der Selbsthypnose bevorzuge ich keine Sprache sondern Bilder / Szenen. Stell dir einfach deinen gewünschten Zustand in der Zukunft vor. Tauche in die zukünftige Szene ein!
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 29. Aug 2018 12:42
Forum: Hypnose - Allgemeine Themen
Thema: Wie Suggestionen geben?
Antworten: 4
Zugriffe: 2748

Re: Wie Suggestionen geben?

Ich glaube es ist wichtig, dass du auf den emotionalen Höhepunkt kommst, das ist quasi "Tiefe". Trance kann sehr flach sein, wenn du dir dann etwas "starkes" präzise vorstellst.
von Selbsthypnose-Markus
Di, 28. Aug 2018 11:04
Forum: Hypnose - Allgemeine Themen
Thema: Bin ich in einer fremdinduzierten Hypnose offen für eigene Suggestionen?
Antworten: 8
Zugriffe: 3792

Re: Bin ich in einer fremdinduzierten Hypnose offen für eigene Suggestionen?

Wenn du irgendwie in Trance gerätst z.B. durch Einfluß von außen, dann würde ich es dennoch als Selbsthypnose, wenn du die Suggestionen selber machst. Ja, klar, die kannst du dir selber geben, wenn der Hypnotiseur die Klappe hält. Hypnose ist nicht identisch mit Selbsthypnose, der Zustand der Hypnos...
von Selbsthypnose-Markus
Di, 31. Jul 2018 23:46
Forum: Erfahrungen mit Hypnose
Thema: Wie oft Hypnose bis Sperre drin ist?
Antworten: 12
Zugriffe: 17879

Re: Wie oft Hypnose bis Sperre drin ist?

Vielleicht mal dein Unterbewußtsein fragen, wann es diese "Sperre" akzeptieren würde? Die Lösung liegt ja in dir. Baue einen Dialog nach innen auf, das ist keine Einbahnstraße!
von Selbsthypnose-Markus
Di, 31. Jul 2018 23:32
Forum: Erfahrungen mit Selbsthypnose
Thema: Alpträume DURCH Selbsthypnose
Antworten: 13
Zugriffe: 7290

Re: Alpträume DURCH Selbsthypnose

Um Alpträume abzuschalten bzw. durchzuschlafen würde ich mir dies abends vorstellen / einreden. Sowas wie: ich schlafe heute schön ruhig und freue mich auf einen ausgeruhten, guten morgen. Klar können Träume mit SH zu tun haben, Lucides Träumen z.B. Ob bei dir ein Zusammenhang ist, ist wahrscheinlic...
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 04. Jul 2018 21:28
Forum: Erfahrungen mit Hypnose
Thema: Erfahrungen mit Hypnotherapie bei Brustkrebs?
Antworten: 2
Zugriffe: 2024

Re: Erfahrungen mit Hypnotherapie bei Brustkrebs?

Du kannst ja auch mal im dem Buch lesen: "Krebs und Hypnose. Hilfe vom inneren Freund" von Gerhard R. Susen
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 04. Jul 2018 21:25
Forum: Erfahrungen mit Hypnose
Thema: Kommende Sitzung mit dem Simpson Protocol u.a.
Antworten: 2
Zugriffe: 2030

Re: Kommende Sitzung mit dem Simpson Protocol u.a.

Keine Ahnung von dem neumodischen Kram, aber man kann die Ursache sich auch einfach melden lassen, wenn sie möchte. Das geht auch mit offenen Augen und nur sehr wenig Trance.
von Selbsthypnose-Markus
Mi, 04. Jul 2018 21:22
Forum: OFF Topic
Thema: Marcia Angell über Psychopharmaka
Antworten: 2
Zugriffe: 2751

Re: Marcia Angell über Psychopharaka

Es gibt da leider wenig Zwischenüberschriften, den ganzen Text lesen ist müßig.

Psychopillen haben durchaus ihre Berechtigung genau wie Blutdruckmittel oder Diabetespillen.
von Selbsthypnose-Markus
Di, 20. Feb 2018 15:22
Forum: Hypnose - Allgemeine Themen
Thema: Panikattacken - ich weiß ncht warum?
Antworten: 11
Zugriffe: 6289

Re: Panikattacken - ich weiß ncht warum?

@phoenix210 Es ist manchmal nicht so einfach an das Warum zu kommen. Das Unterbewußtsein macht da einfach zu, weil es wahrscheinlich eine dich überfordernde Szene war. Sowas nennt man ganz einfach Trauma. Jeder Hypnotiseur sollte dir da aber helfen können. Auch Selbsthypnose kann da sehr gut sein. Z...